Как растолковать свой сон. Как правильно толковать сны. важных правил толкования снов

Сны — интересная штука, и является очевидным их влияние на наши жизни. Потому, что это настоящая песня, голос нашего подсознания, а оно никогда не ошибается и всегда право во всех деталях. Снам стоит доверять, пожалуй, даже куда больше, чем.. чем… чем тем, что раскладывает карты. Потому, что руки могут ошибиться, а вот душа и ее сигналы, посылаемые во сне всем нам — никогда не ошибаются.

Сны часто после пробуждения забываются, и это жаль. Бывает, снится что нибудь очень четкое, как будто часть реальности, и потом забывается, и очень стремительно. Спасибо огромное за подсказки, сразу после пробуждения теперь буду приступать к раскладыванию и записыванию снов, надо еще и дневник снов завести. Там все отражать. Тема интересная, как никак, таинственная, интригующая.

Очень богатая на новые знания статья, обязательно в избранное. Думаю, многим она может пригодиться, сны, таки то, снятся всем-всем-всем, от мала до велика. Так что вот так, будет трактовать, варианты разные и каждый интересен. Ну, о Ванге уже наслышан, она предсказательница и многое сбылось, так особое внимание именно на ее дар и сонник ее имени.

Недавно завела дневник снов, так часто мне снится что-то интересное и захватывающее, но потом часто бывает что даже самый интересный сон взял да вылетел из головы. А потом сожалеешь, как же так я же помню, что было что-то очень очень интересное! Зато теперь не забываю, кроме редких случаев, когда только проснулся и сразу забыл. Но хорошо что такое у меня редко бывает) Дневник догадалась завести после прочтение этой статьи, за что огромное спасибо автору)

Сны, мне кажется, отличный способ общаться с нашим подсознанием. Оно пстоянно хочет нас что то сказать,и единственный способ донести до нас -это через сны. Поэтому уверен, что регулярно занимаясь ьолкованием снов можно значительно улучшить свою жизнь и внести в нее гармонию

Я всегда считал, что сны это отражение наших переживаний,перенесенных Днём. Все то, чего мы боимся, все эмоции. Не хочу относится к этому скептически, но я взрослый человек и сны виду крайне редко, поэтому во все это не верю. И не пытаюсь понять, но прочитал статью с интересом. Посоветуюсь это жене на досуге прочитать, ей часто сняться сны. А я считаю,что всему есть логическое объяснение.

Все замечательно в этой статье, все разобрано по полочкам: что такое сны, какие они бывают и так далее. Да, правильно, чем сильнее человек, тем меньше он обращает внимание на свои сны. Особенно волнуют сны больных людей, они ждут сигала о выздоровлении. Вы убедили,что сны можно разгадывать, но такие как я люди не ищут этих разгадок. Хотя, безусловно, я согласен, что в снах много информации и так далее.

За свою жизнь я много раз видела вещие сны, которые сбывались не тут же, а спустя продолжительное время. Уже прошло много времени, а я их помню, как-будто они мне только что приснились. Моя покойная бабушка, рождённая ещё в первом десятилетии прошлого века, была очень верующим человеком. И уж не знаю какими сонниками она руководствовалась, но умела разгадывать многие сны. И значения многих её разгадок я помню до сих пор и они всегда точны. Но меня сейчас очень мучает один вопрос: мне давно с постоянной периодичностью снится квартира, в которой я с родителями и с братом (их всех уже нет в живых) жила ещё ребёнком (с 8 до 33 лет) и уехала оттуда 20 лет назад. В реальной жизни я о ней не думаю и не вспоминаю, но она постоянно приходит ко мне во снах?

Всегда загонялась всей этой темой со снами) Уж больно я верующий человек и приходится проверять что означает очередной сон. Муж уже ругается и говорит не верить всей этой ерунде, а я до сих пор верю блин…) По крайней мере вещие сны у меня были, это не отрицает того факта, что сны обладают каким-то мистическим эффектом.Желаю вам только добрых и сладких снов!)

Сны одна из неразгаданных загадок 21 века, но сейчас видно насколько сильно они влияют на наши жизни. Читала множество статей на эту тему, но чем понравилась ваша, что можно прям на сайте посмотреть значение того, что мне приснилось. А каким сонником пользуетесь Вы?

Приснился сон мне!Я в босоножках и летнем платье зашла в школьную раздевалку стоят просто вешалки разделенные по классам и я иду и смотрю…на эти вешалки училась я в «б» классе так и смотрю 11 б и вспоминаю как я пр ходила именно к этой раздевалке..потом так мелтком 6б потом 3б…и вспоминаю как детство свое…и детки там маленькие бегают…я взрослая уже…и такое ощущение было…что время так пролетело и так хочется вернутся в то время…такой сон

Судьба говорит с нами на своем особом языке - языке образов и символов. И потому ее подсказки недостаточно услышать или увидеть - их требуется правильно истолковать. Еще на заре своего существования человечество уделяло много внимания снам. Считалось, что во время снов душа выходит из тела и общается с богами и духами. Спустя какое-то время было составлено огромное количество сонников, в которых расшифровывались те или иные необычные символы.

Что такое сон

Для того чтобы ответить на этот вопрос, сначала мы должны разобраться в том, что вообще представляет собой это явление.

Психологи утверждают, что мы видим сны по нескольким причинам.

1. С помощью снов наш мозг перерабатывает впечатления, полученные за день, и разгружается. В этом случае сны наполнены обрывками событий, чувств, мыслей прошедшего дня. К примеру, мы усиленно занимались работой или учебой, и ночью нам это снится. Таким образом мозг структурирует полученную информацию. Обычно эти сны не вызывают особо сильных эмоций. Поэтому толковать их нет особого смысла.

2. Сны – способ нашего подсознания символически донести до нас какую-то информацию. Будучи в сознании, мы обычно сосредоточены на чем-то одном, и редко замечаем того огромного количества ощущений, которые проходят через нашу психику. Но она регистрирует все, и через сны пытается обратить наше внимание на какую-то важную вещь или чувство, которые мы не заметили. Например, вам раз за разом снятся кошмары про своего шефа, хотя отношения с ними вроде бы довольно ровные с виду. Но внимательно задумавшись о них после кошмаров, вы вдруг осознаете, что ощущаете его враждебность к вам. Она может выражаться в мимике, намеках, взглядах. Ваше сознание это не замечает, но подсознание очень чувствительно к подобным вещам.

3. Во снах мы получаем возможность осуществить свои потайные мечты. Как говорил Фрейд, сны – это своего рода галлюцинация, которая позволяет нашей психике получить то, чего ей не хватает. У каждого из нас бывают такие приятные сновидения. Кто-то видит роман с незнакомцем или знаменитостью, кто-то путешествует по прекрасным местам. Таким образом наше подсознание пытается сообщить вам, чего ему не хватает

4. Видя сновидения, мы сталкиваемся со своими психологическими травмами и страхами, и пытаемся освободиться от них. Кто из нас не видел тревожных снов про экзамены, где мы идем туда совершенно не подготовленными или получаем неудачный билет? Так наша психика проигрывает страх неудачи и боязнь негативной оценки, свойственный многим людям, чтобы освободиться от них.

Женщины, пережившие насилие, потом мучаются от кошмаров, связанных с ним. То же происходит с жертвами катастроф. Во сне психика возвращается в травмирующую ситуацию для того, чтобы наконец-то справиться с ней, преодолеть страх, встретившись с опасностью снова. В случае легких травм это помогает, и со временем негативные переживания сходят на нет. Через сны с нами общается наше подсознание. И, прислушиваясь к нему, мы можем познать себя и Вселенную.

Как же научиться правдиво толковать свои сны?

Вспомнить и записать

Итак, вы решили задать Высшим силам вопрос и увидеть ответ во сне. Скажем, в будни вы встаете в 7:00 утра. Поставьте будильник на 20-30 минут раньше, чтобы спокойно восстановить в памяти ночные видения.

Конечно, лучше всего вообще не прерывать сон: просить подсказку у Высших сил в ночь на выходной, когда есть возможность спать сколько хочется.

С вечера приготовьте тетрадь и ручку, положите их рядом с кроватью, чтобы утром записать приснившийся сон (ведь сны имеют особенность забываться). Более того, важные сны можно и нужно записывать прямо ночью - если проснетесь! Проснувшись, полежите немного, не меняя положение тела и вспоминая увиденный сон. Возможно, поначалу вам вспомнится какая-то одна фраза или эпизод из сна. Постарайтесь записать то, что вспомнили, сразу же, не вставая с постели: обычно именно это имеет первостепенное значение для понимания всего сна. А дальше, отталкиваясь от того, что вспомнили, постарайтесь восстановить то, что было до или после этого эпизода во сне.

Если не получается вспомнить вообще ничего, можете попробовать просто начать писать, начиная с фразы «Сегодня ночью мне снилось…». Нередко в процессе письма сон вспоминается.

Если же, несмотря на все усилия, вам не удается вспомнить свой сон, не расстраивайтесь. Часто он всплывает в памяти через некоторое время сам собой. Бывает так, что сон не вспоминается, зато вам в голову приходит точный и четкий ответ относительно вашего запроса.

Как понимать?

Первое и самое главное, с чего нужно начинать трактовку своего сновидения, - это с каким настроением вы проснулись. Чаще всего именно оно и будет основной подсказкой, развернется ли интересующее вас дело к добру либо к худу.

Также помните, что если в одну ночь вам приснились два сна, то они всегда говорят разными словами об одном и том же. Поэтому, если не удается сразу расшифровать первый сон, можете начать трактовать со второго, и затем вновь поразмыслить о первом - возможно, он говорит о том же, лишь с изменением некоторых деталей. А вот третий и далее сны могут относиться к другим вопросам.

Дальше перечитайте внимательно записанный сон. Может быть, он как раз и описывает ту ситуацию, в которой вы находитесь сейчас? Например, во сне вы ищете что-то, или спасаетесь от чего-либо. А может быть, вы прикладываете усилия к решению какой-то сложной задачи. Не напоминает ли это вашу текущую ситуацию? И чем все заканчивается? Нравится ли вам этот итог? Можете ли вы повлиять на него, и если да, то как?

Может быть, во сне вы допустили какую-то ошибку, из-за чего все пошло наперекосяк, или, наоборот, приняли верное решение. Подумайте, возможно, и в реальной жизни вы сумеете воспользоваться этим советом или предупреждением? Ведь теперь вы знаете, чем все может закончиться, если вы поступите именно так.

Если вы проснулись, ярко запомнив какую-то фразу или сценку из сна, то попробуйте трактовать ее буквально, как она звучала или происходила. Или попробуйте вернуться к ней уже после полной «расшифровки» сна - возможно, ее значение при этом изменится. Попробуйте выписать в ряд все глаголы или же прилагательные, которые вы употребляли, записывая ваш сон, и прочтите их. Может быть, в такой записи его послание становится для вас более понятным? Иногда имеет смысл обратиться к сонникам. Однако делайте это обдуманно и только после того, как проанализируете сон указанными выше способами.

Если вам приснился хороший сон на интересующую вас тему - не пытайтесь толковать его! Просто воспримите как добрый знак и порадуйтесь. Такие сны никому не рассказывают до полудня.

Если же сон расстроил или испугал, не огорчайтесь. Существуют проверенные веками формулы, «нейтрализующие» скверное видение, делающие так, чтобы сон не сбылся. Например, переверните подушку и скажите: «Куда ночь - туда и сон». Или же: «Что увидела во сне - не увижу наяву». Однако если это не кошмар, а просто тягостный или неприятный сон, не торопитесь забывать его. Вы ведь просили подсказку у Высших сил - подумайте, возможно, имеет смысл прислушаться к их советам?

5 важных правил толкования снов

1. Отталкивайтесь от общего эмоционального настроя сна и именно в соответствии с ним подбирайте индивидуальные значения символов. Если в самом благополучном с виду сне вы ощущаете тревогу или подавленность, попробуйте понять почему. Например, вы видите себя в белом подвенечном платье, но почему-то данная картина вызывает у вас сильный страх. Вероятно, такой сон указывает на то, что вы боитесь взять на себя какую-то ответственность. Так и негативные с первого взгляда сны могут оказаться полезными. Вы видите, как расстреливаете во сне группу людей, а возможно, даже близких, и чувствуете при этом облегчение. Не торопитесь записывать себя в маньяки, таким образом вы просто проявляете свою подавленную агрессию на этих людей.

2. Научитесь выделять ключевые моменты сна и второстепенные детали. Для этого еще раз прокрутите в голове сюжет сна, чтобы понять, какая его часть вызывает самый сильный эмоциональный отклик. Например, вам приснилось, что британский принц подарил вам кольцо. Что вас больше зацепило – внимание к вам царственной особы или подарок, который ощущается важным?

3. Если сон показался вам незавершенным или оборвался на самом интересном месте, «достройте» его в процессе активного фантазирования. Что это такое? Этот метод самопознания, основанный на полной свободе фантазии. Примите удобную позу, сделайте несколько глубоких вдохов и выходов. Вспомните в деталях свой сон. Когда дойдете до его конца, просто позвольте своей фантазии течь свободно, будто вы находитесь в состоянии легкой дремы. Символы и сюжеты сами начнут приходить вам в голову.

4. Запоминайте свои первые чувства и мысли сразу после пробуждения ото сна. Как правило, они и являются ключевыми для его понимания, говорят психологи. Но многие люди, если и помнят свой сон сразу после пробуждения, то в течение дня быстро забывают его. Поэтому рекомендуется вести так называемый дневник снов.

5. Используйте дневник снов не только для их фиксирования, но и для анализа. Учитесь понимать язык, на котором говорит с вами подсознание. Например, вам приснилось купание в море, и следующий день прошел гармонично, вы были в прекрасном настроении. Значит, море для вас – один из символов счастья и гармонии. После ссоры с близким, где вы не смогли отстоять свою точку зрения, вам приснился тигр, запертый в клетке. Возможно, хищники означают вашу подавленную агрессию. Но для того, чтобы осознать личное значение тех или иных символов, нужно проанализировать не один десяток снов.

Бывают ли вещие сны?

На этот вопрос психология не может дать однозначный ответ. Но Карл Юнг, знаменитый австрийский психолог, утверждал, что во снах мы можем соприкоснуться с коллективным бессознательным. А это та сокровищница символов, чувств и мыслей, накопленных за всю историю человечества. Коллективное бессознательное хранит знания о прошлом, настоящем и будущем.

Но не все сны можно отнести к таким, что проникают в него. Как же выделить их среди череды обычных снов? Дадим несколько подсказок.

— Вещие сны вызывают очень сильные эмоции после пробуждения. Вас буквально трясет, при этом вы уверены, что получили важное послание. Интуитивно ощущается заложенная во сне мудрость и глубина.

— Там могут присутствовать ваши умершие родные и близкие, и во сне вы явно ощущаете, что общаетесь именно с ними, а не просто с символами. Они пытаются передать вам какое-то сообщение, произносят таинственные слова, дают письма и т.д. Иногда вместо родственников люди видят загадочных старцев, юных детей и т.д. Персонажи из таких снов вызывают благоговение.

— Вы видите спуск в подземелье, подвал, подземный замок. Или наоборот – вы поднимаете высоко в горы, на небо, оказываетесь в раю и т.д. Это важные символы глубинных уровней коллективного бессознательного, откуда мы можем черпать знания о будущем. Атмосфера сна ощущается как торжественная.

— Вы не можете забыть о приснившемся сне. Вокруг начинают появляться странные знаки, случаются непредсказуемые совпадения, связанные с ним. Сон повторяется несколько раз.

Сон, который я уже видел

Повторяющиеся сны для многих не редкое явление. Обычно это не очень приятные сновидения, вселяющие тревогу и страх перед будущим. Паниковать в таких случаях не стоит. Повторяющиеся сновидения это сигнал о том, что вам нужно, прежде всего, разобраться в себе, также такие сны указывают на какие-то неразрешенные проблемы. Самое главное не программировать себя на подобные сновидения. Очень часто мы сами перед сном себя настраиваем на повторение тех или иных событий. Мы этот сон рассказываем близким, он у нас постоянно в голове. Мы пытаемся понять, что этот сон в себе несет, почему снится нам неоднократно и т.д. Поэтому не удивительно, что сон повторяется вновь и вновь. По мере разрешения ваших проблем, а также по мере того, как вы будете избавляться от страха, перед событиями, которые вам снятся — подобные сны перестанут вас преследовать.

Как правильно толковать сны — Кошмары

Самые неприятные сны – это кошмары, эти сновидения напрямую связаны с нашим психологическим состоянием. Когда человек болен или переживает тяжелый период в жизни, связанный с материальными потерями, моральными, профессиональными проблемами, его в этот период могут одолевать кошмары. Если вам сняться различные катастрофы, больницы, инвалиды, хищники, кровавые сцены, насекомые, которые жалят и кусают – это может быть сигналом болезни. Мы все знаем свои слабые места, поэтому увидев такой сон нужно отнестись бережно к своему здоровью, быть осторожным, по возможность пройти комплексное обследование.

Иногда мы видим заболевшими наших близких, очень часто такие сны снятся, когда нас гложет чувство вины по отношению к этому человеку. Чтобы избавиться от подобных сновидений, нужно избавиться от чувства, которое не дает нам покоя. Нужно либо попросить прощения у этого человека, если вы действительно виноваты, либо убедить себя, что вы напрасно терзаетесь. Большинство неприятных событий, которые мы видим во сне – это наши подсознательные страхи. И пока мы будем бояться провалиться на экзамене или попасть в аварию – нас будут преследовать подобные сны. Поэтому, наоборот, перед сном желательно представлять благоприятный исход событий, которые навевают на вас страхи и засыпать именно с этими, позитивными мыслями.

Толкование по дням недели

Воскресенье — день Солнца
Солнце является планетой вдохновения и творчества. Сны с субботы на воскресенье, чаще всего, помогают определить, что именно необходимо для того, чтобы жизнь стала более счастливой. Сны в этот день, при положительной эмоциональной окраске, предвещают добрые перемены в жизни человека. Удручающие сны, напротив, предупреждают о возможном сложном периоде и уделяют особое внимание проблеме, на решение которой уходит слишком много сил и энергии.

Понедельник — день Луны
Луна является планетой, отвечающей за внутренний мир и эмоциональность человека. Сны с воскресенья на понедельник, как правило, характеризуют психологическое и эмоциональное состояние человека и отражают его отношения с близким окружением. Чем более короткими и четкими будут сны в этот день, тем больше шансов избежать проблем. И наоборот: более продолжительные и неясные сны свидетельствуют о предстоящих хлопотах и связанных с ними переживаниях.

Вторник — день Марса
Марс является планетой, которая дает человеку стимул двигаться в направлении реализации намеченной цели. Сны с понедельника на вторник, чаще всего, отражают стремление человека к самосовершенствованию. Беспокойные сны в этот день могут свидетельствовать о надвигающихся конфликтных ситуациях. Спокойные, умиротворяющие сны, напротив, говорят о том, что все будет складываться достаточно благоприятно.

Среда — день Меркурия
Меркурий является планетой, отвечающей за коммуникативные способности человека, его умение выражать свои мысли и чувства словами. Сны cо вторника на среду, как правило, легкие и с трудом запоминающиеся. Тем не менее, сны в этот день являются предвестниками приближающихся изменений в жизни, а также важных встреч, переговоров и новых знакомств.

Четверг — день Юпитера
Юпитер является планетой удачи и успеха, которая отвечает за формирование собственных взглядов на жизнь. Сны со среды на четверг чаще всего связаны с профессиональной деятельностью человека и возможностью улучшения его материального положения. Сны в этот день также указывают пути выхода из самых сложных и запутанных жизненных ситуаций.

Пятница — день Венеры
Венера является планетой, отвечающей за вопросы любви и красоты, и позволяющей мягко и тонко воспринимать окружающий мир. Сны с четверга на пятницу, как правило, отражают истинные чувства и эмоции человека. Всем известная примета о том, что сны с четверга на пятницу сбываются, имеет под собой реальные основания.

здравствуйте! Помоги пожалуйста мой сон, он не дает мне покоя. Очень часто что снятся ужасы, но такие что можно фильмы ужасов снимать. Снится что мы со своей семьей побывали у наших знакомых и нам понравилась их квартира и мы ее купили. У нас шел ремонт стены были голыми, и я стала замечать что что то не так, открывались двери, падали вещи, шевелились я чувствовала чье то присутствие, я говорила все мужу но муж как то не замечал ничего и не верил мне, от этого страх был еще сильнее. Я боялась сойти с ума т.к я вошла в контакт с этим духом и он пугал меня своими шумами, и однажды зайдя в зал я увидела на стене надписи, они были из русских букв написаны как стихи только очень не понятно, примерно так - лоорп флкопр и т.д. Я подбежала к стене начала их читать но так ничего и не понимала, муж стоял рядом и чуть ли не крутил у виска, я говорила - неужели ты не видишь? помню что на стенах были нарисованы собаки, надпись исчезла. Когда стало темно я решила сфотографировать зал со вспышкой, и увидела молодого человека, он что то писал, его движения были отрывистыми и не постоянным, я была радо тому что теперь у меня есть доказательство что я действительно вижу... Теперь я знала что он будет сводить меня с ума и меня положат в "дурку", но старалась не замечать изменений и не придавать им какое либо значение, например: папа у меня вышел с туалета, я смотрю дверь в туалет открыта но она вновь открылась и он вышел, с ребенком искали носки, вроде нет нигде, а потом есть и одинаковые, как то так, я не стала заострять на это внимание, но все равно у меня началась паника и я кричала на мужа, что мы должные съехать, ПОТОМ ЗАШЕЛ ПАРЕНЬ, я закричала, думала что снова "глюки", но это был настоящий человек который пришел делать компьютер. Реальность было уже немного сложно различать. На потолке стала капать вода и прямо на компьютер, я опять кричала, вода, вода ты что не видишь? И такое чувство что я уже просто больна, при чужом человеке и так себя веду... Потом вспомнила что у меня есть доказательство того что происходит, я стала включать телефон, но не получалось, призрак не давал мне это сделать, но все же у меня получилось и я показала... А потом такой момент, дух подошел и сказал мне на ухо - скоро с твоим ребенком случится беда... Я места не находила я ее от себя не отпускала, потом картинка - мы на вокзале, она катается на машинке, я вроде не далеко от нее и вижу что она пытается подъехать к железнодорожным путям, я кричу ей - развернись, отъедь и бегу к ней, но так тяжело, она развернулась но я все равно продолжала бежать. Моя девочка вылезла с машины и стала приставать к какой то женщине, она стала отмахиваться от нее, а я бегу и вужу что она то исчезает,то появляется, глянулась и вижу что кто то лежит и там народ, первые мысли были что это дух моего ребенка, но я бежала к ней, ведь я вижу ее, она жива, люди смотрят на меня, я беру ее на руки и со словами - ты мое солнышко, я так тебя люблю, целую ее, она меня обнимает, и та женщина которая отмахивалась от нее, убежала на секунду а потом прибежала и дала ей игрушку, маленькую собачку. Я проснулась с диким ужасом, не знаю что и думать. P.Sмы действительно купили квартиру, делаем ремонт, живем здесь 5 месяцев, квартира нам очень нравится, мне в ней комфортно, эта квартира моего бывшего одноклассника он погиб лет 5 назад в автокатастрофе. Может это как то связано, может это предупреждение? я в панике (((Так страшно мне еще не было

Нет такого человека на земле, который бы ни разу в своей жизни не погружался в таинственный мир сновидений. С наступлением темноты сны полностью овладевают нашим подсознанием. Они волнуют и лишают покоя человечество уже много лет, но до сих пор остаются неразгаданной тайной для многих ученых и исследователей.

Одни утверждают, что сны – это порождение нашего подсознания, которое помогает нам познать свой внутренний мир. Другие считают, что сновидения – это закодированное сообщение от потустороннего мира, несущее в себе информацию о будущем и настоящем. Актуальным вопросом и тех и других остается разгадка этих тайных знаков, которые посылают нам сновидения в виде аллюзий, метафор, мифических существ.

Существует несложная методика, помогающая понять и расшифровать свои сны.

Инструкция как растолковать свой сон

Для ее освоения понадобится ваше желание, ручка и блокнот.

1. Самый первый совет всем начинающим осваивать методику познания снов – это их запоминание. Нужно осознать тот факт, что сновидения бывают у всех. Как правило, за ночь мы видим несколько сновидений, иногда около двух десятков. Но проснувшись утром, помним только самый последний эпизод. Поэтому, нужно обязательно вести дневник своих сновидений.

Делать записи нужно сразу после утреннего пробуждения, записывая как можно подробнее все детали и образы, какие удастся вспомнить. Просыпаясь, не нужно сразу вскакивать. Постарайтесь спокойно полежать, сконцентрироваться и мысленно вернуться к событиям сна.

2. Восстановив картину сновидения, попробуйте понять смысл сна, попытайтесь его растолковать.

ВАЖНО. Не используйте технику осознания снов, если вы накануне употребляли алкоголь, наркотики, а также пережили какое-то событие, вызвавшее сильные переживания, стресс. Даже просмотр слишком эмоционального фильма исказит поступающую информацию сновидения.

Тщательно проанализировав свой сон, выделите самые яркие ключевые моменты и при помощи сонника найдите их значения. Для безошибочного толкования пользуйтесь несколькими сонниками. Для начинающих можно порекомендовать универсальный сонник Миллера , который прост и удобен в поиске.

3. Обращайте внимание на день недели, в который увидели сон. Этот фактор напрямую влияет на значение сна, указывает на вероятность его исполнения и наличие пользы, или же наоборот, бессмысленности и отсутствия какого-либо назначения. Считается, что сны, пришедшие с пятницы на субботу, несут в себе важную информацию о самом ближайшем будущем и могут даже предсказать судьбу.

«Познай самого себя!» - призывали древние философы в надежде раскрыть человеку бессмысленность разгадывания тайн вселенной, когда даже самого себя он не может понять до конца. Действительно, самой большой загадкой для человека всегда являлся наш собственный разум, особенно та его часть, которую современная психология окрестила подсознанием. Этот таинственный элемент психики содержит в себе все наши скрытые желания, помыслы, а также истинные взгляды на жизнь, в то время, как сознание – только поверхность айсберга.

Существует всего лишь два способа общения с подсознанием – это гипноз и толкование снов. Поскольку гипноз не внушает доверия большинству людей, они предпочитают в качестве общения с подсознанием толковать свой сон.

Наши сновидения – это символический язык подсознания. В то же время, многие считают, что толковать сон можно и в качестве подсказок о будущем, ища в нём скрытые знамения и предостережения. Таким образом, толковать сон можно с двух позиций: как голос подсознания и как голос нашего будущего.

Как толковать свой сон с точки зрения психоанализа

С помощью психоанализа можно толковать сон только в качестве проявления работы подсознания. Каждое сновидение – это в первую очередь результат работы мозга, своеобразный мусор нашего сознания. Но в нём могут быть скрыты наши внутренние конфликты и проблемы, в которых человек боится признаться себе наяву. Согласно психоанализу, толковать сон следует только с целью терапевтического эффекта, иное использование снов может принести только вред пациенту, сбив его с толку предсказаниями будущих бед или удач.

Основной акцент в психоаналитическом толковании снов ставится на символизме сновидений. Самую большую роль здесь сыграл Зигмунд Фрейд, надоумивший психологию толковать почти любой сон как проявление угнетенных сексуальных желаний или страха смерти. Другая, менее радикальная позиция психоанализа предлагает толковать сон как подсказку о том, что следует изменить в жизни и какие скрытые противоречия нас гложут. Поэтому не следует толковать свой сон с помощью он-лайн сонников или сомнительных гадалок, ведь каждый сон – это индивидуальный язык подсознания каждого отдельного человека и чтобы правильно толковать чей-то сон, требуется целый сеанс психоанализа, а не одна страница сонника.

Как толковать свой сон согласно оккультизму

Оккультизм придерживается несколько иных взглядов на проблему толкования снов , нежели психоанализ. Толковать сон с точки зрения мистики следует как подсказки высших сил о нашем будущем. Как предсказание или волю богов толковать сон начали ещё в античном мире. Древние греки даже специально приходили спать в храмы, чтобы во сне увидеть божество и попросить у него пророчество. Традиция толкования снов существует у всех народов мира, имея свои особенности в каждом отдельном регионе.

Толковать сон с помощью оккультизма тоже не так-то просто, - для этого нужно учитывать время суток, в которое вы видели сон, фазу луны, день недели и последние события вашей жизни. Ещё толковать сон нужно в зависимости от его яркости, реалистичности и ваших ощущений в нём. Так, если во сне всё было очень живо, и вы очень отчётливо помните после пробуждения, что вам снилось, тогда толковать такой сон можно как вещий. Также нужно очень внимательно интерпретировать приснившиеся вам происшествия, ведь очень часто смерть во сне может означать благополучие в жизнь или наоборот.

Если вы всё-таки решили толковать свой сон в надежде узнать будущее, к вашим услугам огромное множество сонников и методов интерпретации вещих снов. Но в деле толкования снов следует быть очень осторожным, поскольку вещий сон только подсказывает возможное будущее и не следует себя на это будущее обрекать, если ещё можно что-то изменить.

Мир наших снов подобен зазеркалью: образы, которые генерирует наше подсознание, проходят через призму сознания, искривляясь в процессе. Попадая в нашу память уже похожими на фантасмагорию, наши сны могут показаться нам бредом, и мы их просто проигнорируем. На самом деле, к любым снам следует относиться с большим вниманием, ведь это наиболее доступный нам способ общения со своим внутренним миром.