Gasztroenterológus - leírás, orvosi tanácsok. Hatékony tanácsok gyomorfekély kezelésére gasztroenterológustól Mikor és milyen vizsgálatokat kell végezni

Gasztroenterológussal beszélgettünk, és választ kaptunk az 5 leghíresebb egészségügyi kérdésre. Figyelmébe ajánljuk egy gasztroenterológus tanácsait a helyes táplálkozásról és egyebekről.

A helyes táplálkozásról szólva mindenekelőtt a frakcionált táplálkozásra gondolunk. Mit jelent ez, és miért olyan fontos? Kisebb ételek fogyasztása azt jelenti, hogy gyakran kisebb adagokat eszünk. Vagyis a főétkezésen (reggeli, ebéd és vacsora) mellett az úgynevezett snackeket is meg kell csinálni. Az élelmiszer mennyisége természetesen kisebb.

Sokat és irigylésre méltó rendszerességgel eszem. Mondja, doktor úr, ez tényleg megfeszíti a gyomrot? Mivel fenyeget?

Minden étkezés után az epehólyag epét választ ki a nyombélbe, ami szükséges a normál emésztéshez. Így az epehólyag rendszeres ürítése megtörténik, ami megakadályozza az epe megvastagodását és a jövőben az epeiszap vagy epekő kialakulásának kockázatát. Ezenkívül az élelmiszer lúgosítja a gyomor környezetét, és így csökkenti a sósav gyomornyálkahártyára gyakorolt ​​hatását, ami különösen fontos a gyomorfekélyben szenvedő betegeknél, valamint a gyomorhurut gyakori exacerbációjában (magas savasságú) betegeknél. .

Másrészt a túlevés nem csak a gyomor megnyúlásához vezet, de befolyásolja az izomtónust, a gyomor motilitását. Túlevéskor megnő a nyomás a gyomorban, ami hajlamosít a gyomortartalom nyelőcsőbe való visszafolyására. Ha ez állandó, akkor a nyelőcső és a gyomor között elhelyezkedő záróizom működése megszakad. A jövőben pedig a kis mennyiségű táplálék miatt vagy akár a bevitelen kívül is előfordulhat öntvény (reflux). Ezt a beteg gyomorégésnek vagy a szegycsont mögötti égő érzésnek, motiválatlan köhögésnek stb. érzi.

Mivel a gyomor savas, a nyelőcső semleges, a sav irritálja a nyelőcső nyálkahártyáját, és a gyomorégés panaszai mellett a distalis nyelőcső gyulladásos elváltozásai (oesophagitis), esophagogastroduodenoscopiával meghatározott eróziók vagy fekélyek alakulnak ki, amelyek bizonyos gyógyszerek kijelölését igényli. A gyomor savasságának csökkentése érdekében protonpumpa-gátlókat írnak fel, a gyomor és a nyelőcső motilitásának befolyásolására, és ezáltal a gyomortartalom nyelőcsőbe való visszafolyásának kockázatának csökkentésére prokinetikus itomedet írnak fel, a kúra A kezelést az orvos választja ki minden egyes beteg esetében.

Mondja, doktor úr, lehetséges-e a májbetegeknek napozni a napon vagy a szoláriumban?

Természetesen a napsugarak szükségesek a szervezet számára. Amellett, hogy a napsütéses idő egyszerűen javítja a hangulatot, a napsugarak fontos szerepet játszanak a D-vitamin képződésében, ami viszont fontos a kalcium szervezet általi felszívódásához. Ellenjavallt azonban a közvetlen napsugárzás, vagy akár a szoláriumban való napozás krónikus betegek számára. vírusos hepatitisz, mivel a vírus fokozott szaporodásának és a beteg állapotának romlásának valószínűsége nő.

Mondja, doktor úr, tud csapvizet inni?

Annak érdekében, hogy a csapvíz iható legyen, több tisztítási szakaszon megy keresztül. Ha Moszkvában a vízről beszélünk, akkor klórozott, ami lehetővé teszi ivóvízként való felhasználását. A klórozás során képződő illékony vegyületek lenyelésének elkerülése érdekében azonban hagyományos szűrők használata javasolt. Bár koncentrációjuk az illetékes hatóságok szerint nem haladja meg a megengedett mértéket.

Mondja, doktor úr, ha fáj a jobb oldalam, ez azt jelenti, hogy fáj a májam?

Fáj a máj, ha eléggé megnagyobbodott, és a kapszula megfeszül. Vagy ha térfogati képződés vezet a kapszula tágulásához. Más esetekben a jobb hypochondrium fájdalma leggyakrabban az epehólyag és az epeutak betegségeivel jár. Ilyen betegségek közé tartozik például a krónikus epehólyag-gyulladás, amelyet ultrahangvizsgálattal határoznak meg, és epeúti iszap kialakulását okozhatják, a betegség progressziója esetén pedig a cholelithiasis (GSD). Az epehólyag kialakulásának megelőzésére az epeiszap stádiumában célszerű ursodeoxycholic acid (ursosan) készítményeket használni, melyek adagja és időtartama a beteg testtömegétől és a konkrét klinikai helyzettől függ, ezért gasztroenterológussal való konzultáció szükséges.

Mondja el, doktor úr, mi az az 5 egyszerű dolog, amit minden nap meg kell tennie, hogy egészséges legyen a mája?

A májbetegségek megelőzésének főbb intézkedései közül először is szeretném hangsúlyozni, megfelelő táplálkozás. Természetesen ez nem csak a frakcionált táplálkozás, hanem a májra jótékony hatású termékek használata is. Csökkentse a sült és zsíros ételek fogyasztását is. Másodszor, fontos elkerülni az alkohollal való visszaélést. Harmadszor, legyen óvatos gyógyszereket, de jobb, ha időben segítségre van szüksége, és forduljon orvoshoz. Negyedszer, rendkívül fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot igyunk naponta. Nos, és ötödször rendes, de adagolt testmozgás, amely segít szinten tartani a testsúlyt, vagy túlsúly esetén lehetővé teszi annak csökkentését, vagyis csökkenti a zsíros hepatosis kialakulásának kockázatát.

Úgy gondolják, hogy abszolút minden gasztroenterológiai betegség oka a „helytelen” táplálkozás: gyorsételek, vegyszeres levesek, rendszertelen étkezés. Ez nem igaz.

csipog

Küld

Mit tud mondani egy gasztroenterológus leendő és jelenlegi pácienseinek? Ugyanaz, mint a többi orvosnál: jobb nem kezelni a betegséget, hanem megelőzni.

Az emésztőrendszeri betegségek megelőzése általában nem könnyű feladat, hiszen rengeteg tényező vezethet az emésztőrendszer tönkremeneteléhez. Egyértelmű és kétértelmű.

Ellenségek kétértelmű

Úgy gondolják, hogy abszolút minden gasztroenterológiai betegség oka az "rossz" táplálkozás: gyorsételek, vegyszerlevesek, rendszertelen étkezések. Ez nem igaz. Például a gyomorhurut és a peptikus fekélybetegség sokkal inkább a Helicobacter pylori baktériumhoz köthető, mint a táplálkozási hibák.

Furcsa módon nem a gyomor és a belek szenvednek elsősorban a táplálkozástól, hanem a máj és az epehólyag. A kizárólag magas kalóriatartalmú ételeket, cukrot, édességeket és állati zsírokat tartalmazó étrend az epekő és a steatohepatitis ("zsírmáj") egyik fő oka. Ezeknek a termékeknek a korlátozása (és ennek megfelelően a fogyás) bizonyos esetekben nemcsak a betegség súlyosbodását akadályozhatja meg, hanem gyógyuláshoz is vezethet.

Ne feledje, hogy az egészséges ember emésztőrendszere minden nehézség nélkül képes megemészteni. De vannak olyan élelmiszerek (fűszerek, zsíros és sült ételek, citrusfélék, kávé, csokoládé, szénsavas italok), amelyek az emésztőszerveket "sürgősségi üzemmódban" működtetik.

Most a gyorsétteremről. A hozzá való hozzáállás mindig is nehéz volt: végül is nehéz, kalóriadús étel. Ne aggódj, nem fog megölni. Egészséges ember megengedheti magának, hogy időnként gyorséttermi ételeket együnk. Jobb gyorséttermet enni, mint éhezni, mert az étkezések közötti hosszú szünetek az epe stagnálásához vezetnek, és „homok” képződését idézik elő az epehólyagban. És ez komoly.

Az ellenségek egyértelműek

1. Alkohol(bármilyen, beleértve a sört is) az emésztőrendszer igazi ellensége.

Hazánkban a máj- és hasnyálmirigy-betegségek 80%-a az alkoholos italok fogyasztásával függ össze. Ez nem meglepő, hiszen a májbetegségek kialakulásához vezető minimális károsító dózis mindössze napi 50 gramm etanol. Valamiért ez az adag alacsonyabb az USA-ban: ott a „hetente hét ital” szabály érvényes (egy ital körülbelül 20 gramm etanolt tartalmaz).

Különösen káros az erős alkohol nagy dózisú használata zsíros vagy sült ételekkel kombinálva. Ez akut alkoholos hepatitishez, akut hasnyálmirigy-gyulladáshoz vagy a krónikus betegség súlyosbodásához vezethet.

Általános szabály, hogy az ünnepek után beáramlik a látogatók a gasztroenterológushoz.

2. Gyógyszerek. Nem titok, hogy a nem specifikus gyulladáscsökkentők (aszpirin, analgin stb.) rendszeres bevitele károsíthatja a gyomornyálkahártyát és a nyombélt. A gyógyszergyártók erre feltétlenül figyelmeztetnek a használati utasításban (ha mellékelték). Ha új, ismeretlen gyógyszert írnak fel Önnek, feltétlenül kérdezze meg orvosát a mellékhatásairól.

És most egy szörnyű titok: hogy ne kínlódjon a gyomrával, ne szedjen olyan étrend-kiegészítőt, amelynek mellékhatásai nincsenek meghatározva. Ezenkívül nagyon óvatosnak kell lennie hagyományos gyógyászat. Például a vérfű használata után sok toxikus hepatitis fordul elő.

3. Diéták. Emlékeztetni kell arra, hogy a hosszan tartó koplalás az epehólyagban fogkő (kövek) kialakulásához vezet.

4. Utazás. Gasztroenterológiai megbetegedések, például irritábilis bél szindróma kiváltója lehet a turistautak során kapott ételmérgezés, így hazánkban is. Az ismeretlen étel az emésztőrendszer meghibásodását okozhatja. Ilyen esetekre a gasztroenterológusok alkották meg az „utazók hasmenése” kifejezést.

Vigyen magával az utazásra enzimkészítményeket és bélfertőtlenítőt, például intetrixet.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha az étrend hibái rendszeresen kellemetlen érzést okoznak, ez azt jelenti, hogy nincs minden rendben az emésztőszervekkel. Szóval itt az ideje. Emésztési problémák tünetei: tompa hasi fájdalom, puffadás, étkezés utáni nehézség érzése, gyomorégés.

Sajnos pácienseink többsége több éves értelmetlen öngyógyítás után kér segítséget. Vagy félnek az orvosoktól, vagy nem bíznak bennük - elfelejtették, hogy 21. század van, és nem minden betegséget kezelnek aktív szénnel és szódával.

Senki nem vitatja, hogy a fogyókúra (fűszeres, zsíros és sült nélkül) még senkinek nem ártott, de jobb, ha először megvizsgálják, hogy ne maradjon le semmi komolyról.

Gasztroenterológiai vizsgálat

Számos gasztroenterológiai betegség tünetei hasonlóak, ezért korunkban a diagnózist csak átfogó vizsgálat után állítják fel. Az első látogatáskor szükséges minimum: EGDS (gasztroszkópia), ultrahang, biokémiai vérvizsgálat. Szükség esetén vastagbéltükrözés, röntgen vizsgálat és általános elemzés vér.

A gasztroszkópia talán az egyik legkellemetlenebb diagnosztikai eljárás az orvostudományban. Az az érdekes, hogy a nők sokkal állhatatosabbak, mint a férfiak. Itt csak egyet lehet tanácsolni: ha nem vagy nő, légy türelmes, ne idegeskedj és ne törj ki. Kellemetlen, de türelmesnek kell lenni.

Diéta a betegek számára

Az 1980-as évekre az étrend kialakítása elérte a legmagasabb szintű kifinomultságot. A diétás terápiát az emésztőrendszer számos betegségének komplex kezelésében vezető tényezőnek nevezték. Tényleg az volt. A lényeg az, hogy abban az időben gyógyszerek illetve számos miatt sokáig nem lehetett szedni mellékhatások vagy nem voltak elég hatékonyak. Manapság, amikor a gyógyszerek hatékonyabbá és biztonságosabbá váltak, megszűnt a szigorú diéta betartásának szükségessége. Az exacerbáció időszakában azonban ki kell zárni a fűszerek, gyümölcsök, zsíros, fűszeres, sült ételek használatát. Ebben az időszakban az étrendben fellépő hibák (még a gyógyszerek szedése esetén is) a betegség visszaeséséhez vezethetnek.

Tegyük fel, hogy az orvos írta fel hosszú távú diéta, de nem lehet betartani, vagy (ó, iszonyat!) Születésnap-bankett-esküvő-ünnep volt. Mit kell tenni? Ilyen esetekben megengedjük pácienseinknek az engedélyezett termékek listájának bővítését, ugyanakkor azt tanácsoljuk, hogy az emésztést csökkentő enzimkészítményeket (mondjuk mezim, kreon), esetenként protonpumpa blokkolókat (omeprazol) szedjenek. szervek.

És végül a Helicobacter Pyloriról. Megsemmisítése (irtása) a gyomorhurut hosszú távú remissziójához vezet, ill gyomorfekély gyakran évekig tart. Arról nem is beszélve, hogy csökken a gyomordaganatok kialakulásának kockázata. Ezért, ha gyomorhurutot vagy fekélyt észlel, kérje a Helicobacter Pylori meghatározását, és ha azt találják, végezzen kezelést.

Aki gasztroenterológus

A gasztroenterológus egy szűk profilú szakember, aki az emésztőrendszer szerveit diagnosztizálja és kezeli. Az orvostudomány ezen területének orvosai poliklinikán és kórházakban, valamint szakosodott és multidiszciplináris klinikákon dolgoznak.

Gasztroenterológus szaktudása

A gasztroenterológia az orvostudomány azon ága, amely a gyomor-bél traktus betegségeinek diagnosztizálásával és vizsgálatával, valamint az emésztőrendszer kezelésével foglalkozik. A gasztroenterológus gyulladásos bélbetegségeket kezel

Milyen szerveket kezel a gasztroenterológus?

Az orvostudomány ezen ágának orvosa az emésztőrendszer szerveit kezeli, nevezetesen:

• Nyelőcső, gyomor.
• Patkóbél.
• Vékony- és vastagbél.
• Máj, epehólyag.
• Hasnyálmirigy, epeutak.

Milyen betegségekkel foglalkozik a gasztroenterológus?

A gasztroenterológus munkakörébe tartozó betegségek listája a következőket tartalmazza:

• Diszbakteriózis, toxoplazmózis.
• Hepatitis A, B, C, D, E csoport.
• Fekélyek és pyelonephritis.
• Mononukleózis (fertőző).
• Csere nephropathia (diszmetabolikus).
• Gastritis, reaktív hasnyálmirigy-gyulladás.
• Crystalluria, a gyomor-bél traktus krónikus fertőzésének fókusza.
• Vakbélgyulladás, urolithiasis és cholelithiasis.
• Adnexitis (nőgyógyászati ​​fájdalom), hashártyagyulladás.
• Akut hasnyálmirigy-gyulladás, perforált fekély.
• Glomerulonephritis.

Milyen esetekben érdemes gasztroenterológushoz fordulni?

Gastroenterológushoz kell fordulnia, ha:

• Állandó fájdalmak vannak a hasban és a gyomorban.
• Fájdalom hányinger és hányás kíséri.
• Ha csökken az étvágy és éles fogyás.
• Ha sajgó fájdalom zavarja a munkát.
• Abban az esetben, ha a bélpálya munkájában változást észlelnek.
• Ha korábban gyomor-bélrendszeri gyulladással, nyombélfekéllyel, epekőbetegséggel küzdött, vagy szervezetét már megműtötték.
• Ha reggel hasi fájdalom miatt ébred fel.

A gasztroenterológus által felírható laboratóriumi vizsgálatok és diagnosztika

A hasnyálmirigy és a máj betegségének diagnosztizálásához vizsgálatokat kell végezni:

• Aszpartát aminotranszferáz, alanin aminotranszferáz.
• Alfa-1 antitripszin és savas glikoprotein.
• Lúgos fotofázis, gamma-glutamiltranszferáz.
• Lipáz, amiláz.
• Bilirubin közvetlen és általános.
• A fehérje gyakori.
• Proteinogram, kolinészteráz.
• Protrombin idő, széklet elemzése dysbacteriosisra.
• A hepatitis AT és AG markerei.
• Biokémiai vérvizsgálat (teljes és direkt bilirubin, összfehérje, albumin, ALaT, ASAT, LDH, GGT, alkalikus foszfatáz, timol teszt).
• Chlamydia, yersinia, trichomonas, szalmonella és shigella hordozásának elemzése.
• Helminthic fertőzések, protozoonok (giardia, amőba) elemzése.

Diagnosztika:

• Gasztroszkópia, urográfia.
• DNS diagnosztika.
• Ultrahang hasi üreg.

Az étrend befolyásolja a teljesítményt belső szervek ember, különösen az epehólyag és a máj. Az epekő és a steatohepatitis oka a cukor, édességek, kalóriadús ételek, állati zsírok fogyasztása. Használatuk megszüntetésével vagy mennyiségének csökkentésével számos betegség megelőzhető.

Az emésztőszervek vészhelyzetben dolgoznak, olyan élelmiszereket dolgoznak fel, mint: citrusfélék, kávé, zsíros és sült ételek, szénsavas italok, fűszerek, csokoládé.

A gyomorra veszélyes a nehéz kalóriatartalmú ételek (gyorsételek), amelyeket kivételes esetekben megengedhet magának.

Nem éhezhet, mert az étkezések közötti hosszú szünetek az epe stagnálásához vezetnek, és homokképződést okoznak az epehólyagban.

Az alkohol és a sör az emésztőrendszer ellenségei. A máj- és hasnyálmirigy-betegségek 80%-a ezek fogyasztásával függ össze. Különösen káros zsíros ételeket fogyasztani nagy adag erős alkoholos italok, ami alkoholos hepatitishez, akut hasnyálmirigy-gyulladáshoz vagy krónikus exacerbációhoz vezet.

Gyulladáscsökkentő, nem specifikus szerek (analgin, aszpirin) rendszeres bevitele a nyombél vagy a gyomor nyálkahártyájának károsodását okozhatja, amint arra ezen gyógyszerek használati utasítása is figyelmeztet.

Ha a biológiailag élelmiszer-adalékanyagok (BAA) használati utasításában nincs ellenjavallat és mellékhatás, akkor azokat nem szabad bevenni. Óvatosan kell eljárni a népi gyógymódok kezelésében.

A hosszan tartó koplalás epekövek kialakulásához vezethet.

Az utazók gyakran tapasztalnak ételmérgezés okozta irritábilis bél szindrómát. Az ismeretlen és ismeretlen élelmiszerek az emésztőrendszer működési zavarát okozhatják. Enzimkészítményeket, bélfertőtlenítőket vigyünk magunkkal kirándulásra.

Sokan szeretjük a zsírban sült, de savanyúságos burgonyát. És milyen étvágygerjesztően néz ki a rózsás kebab fűszeres szósszal! Mindezt le lehet mosni szódával, és ... kívánj gasztrointesztinális traktusodhoz (GIT) kitartást és türelmet. De gyakran a gyomor, a belek, a nyelőcső, a hasnyálmirigy, az epehólyag és a máj betegségei pontosan az alultápláltság miatt merülnek fel.

Például a gyomorhurut, valamint a gyomor- és nyombélfekély kialakulásának egyik oka a fűszeres, durva, nagyon forró ételek, száraz élelmiszerek szisztematikus fogyasztása, hosszú szünetek az étkezések között, fehérje- és vashiány. és vitaminok. A hasnyálmirigy-gyulladás - hasnyálmirigy-gyulladás és epehólyag-gyulladás - epehólyag-gyulladás gyakran a rendszertelen vagy túlzott táplálkozás, a fűszeres és zsíros ételek túlzott fogyasztása következménye.

Az epekő kialakulásának mechanizmusában jelentős szerepet játszik a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, nevezetesen az állati zsírok túlsúlya az étrendben és a növényi zsírok hiánya.

Az elhúzódó étkezési zavarok krónikus vastagbélgyulladáshoz (a vastagbél nyálkahártyájának gyulladásához) vezethetnek.

Hatásos?

Ha nem, akkor folytatjuk. Van ilyen krónikus betegség emésztőszervek - Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD). A gyomor- vagy nyombéltartalom rendszeresen a nyelőcsőbe kerül. Ez a nyelőcső nyálkahártyájának gyulladásához vezet. A GERD oka pedig az alsó nyelőcső-záróizom tónusának csökkenése a zsíros, sült ételek, péksütemények, füstölt húsok, alkohol és koffeint tartalmazó italok gyakori használata miatt. Tehát az élénkítő tea és kávé rossz szolgálatot tehet. Az irritábilis bél szindróma kialakulását kiváltó tényezők közé tartozhat az alkohol, szénsavas italok, tea, kávé, zsíros ételek fogyasztása is. A növényi rost hiánya a táplálékban a béltartalom késleltetéséhez vezet, ennek következtében megnövekszik az intraintesztinális nyomás és divertikulák képződhetnek - egyes függelékek, a nyálkahártya kidudorodása, a vastagbél tágulása tasak formájában.

Rájöttünk, hogy emésztőszerveink nem szeretik. És miért nem szenved a gyomor-bél traktus, hanem jó érzés?

Egy gasztroenterológus szerint az ideális reggelinek így kell kinéznie:

• zabpehely, vagy túró, vagy rántotta (párolt, nem sült).
• Mindezt igazi leveles teával ihatod, nem zacskós "fűrészporral", vagy natúr kávéval.

Ne korlátozza magát napi három étkezésre. Jobb gyakrabban, de ritkábban és jóllakottságig. A gasztrointesztinális traktus pedig jó, a súlyt pedig kordában lehet tartani.

Tökéletes ebéd levest vagy húslevest kell tartalmaznia. Gombalevesekkel óvatosan, nehéz a gyomornak. A másodikhoz megengedheti magának a húst (borjúhús, csirke, pulyka) vagy halat, lehetőleg tengeri. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a húst és a halat jobb sütni és párolni, mint sütni. Köretnek: hajdina, vagy rizs, vagy zöldség. És nincs majonéz vagy ketchup! Kissel, kompót, ásványvíz gáz nélkül szobahőmérsékleten - ideális italok.

A tökéletes délutáni snack állhat sajtból, túróból vagy joghurtból.

Inkább így fejezd be a napot tökéletes vacsora : hal vagy párolt (friss) zöldség, egy pohár kefir.

Édesszájú, ne rohanjon felháborodni, nem marad desszert nélkül. Napközben lekvárral, mályvacukorral vagy mályvacukorral kényeztetheti magát.

Ne feledje, hogy a táplálkozás szisztematikus hibái az emésztőrendszer különböző betegségeinek kialakulásához vezethetnek.

Mit tud mondani egy gasztroenterológus leendő és jelenlegi pácienseinek? Ugyanaz, mint a többi orvosnál: jobb nem kezelni a betegséget, hanem megelőzni.

Az emésztőrendszeri betegségek megelőzése általában nem könnyű feladat, hiszen rengeteg tényező vezethet az emésztőrendszer tönkremeneteléhez. Egyértelmű és kétértelmű.

Ellenségek kétértelmű
Úgy gondolják, hogy abszolút minden gasztroenterológiai betegség oka a „helytelen” táplálkozás: gyorsételek, vegyszeres levesek, rendszertelen étkezés. Ez nem igaz. Például a gyomorhurut és a peptikus fekélybetegség sokkal inkább a Helicobacter pylori baktériumhoz köthető, mint a táplálkozási hibák.

Furcsa módon nem a gyomor és a belek szenvednek elsősorban a táplálkozástól, hanem a máj és az epehólyag. A kizárólag magas kalóriatartalmú ételeket, cukrot, édességeket és állati zsírokat tartalmazó étrend az epekő és a steatohepatitis ("zsírmáj") egyik fő oka. Ezeknek a termékeknek a korlátozása (és ennek megfelelően a fogyás) bizonyos esetekben nemcsak a betegség súlyosbodását akadályozhatja meg, hanem gyógyuláshoz is vezethet.

Ne feledje, hogy az egészséges ember emésztőrendszere minden nehézség nélkül képes megemészteni. De vannak olyan élelmiszerek (fűszerek, zsíros és sült ételek, citrusfélék, kávé, csokoládé, szénsavas italok), amelyek az emésztőszerveket "sürgősségi üzemmódban" működtetik.

Most a gyorsétteremről. A hozzá való hozzáállás mindig is nehéz volt: végül is nehéz, kalóriadús étel. Ne aggódj, nem fog megölni. Egy egészséges ember megengedheti magának, hogy időnként gyorséttermi ételeket étkezzen. Jobb gyorséttermet enni, mint éhezni, mert az étkezések közötti hosszú szünetek az epe stagnálásához vezetnek, és „homok” képződését idézik elő az epehólyagban. És ez komoly.

Az ellenségek egyértelműek
1. Alkohol (bármilyen, beleértve a sört is)- az emésztőrendszer igazi ellensége.

A nők esetében az alkohol káros adagja fele a férfiakénak.

Hazánkban a máj- és hasnyálmirigy-betegségek 80%-a az alkoholos italok fogyasztásával függ össze. Ez nem meglepő, hiszen a májbetegségek kialakulásához vezető minimális károsító dózis mindössze napi 50 gramm etanol. Valamiért ez az adag alacsonyabb az USA-ban: ott a „hetente hét ital” szabály érvényes (egy ital körülbelül 20 gramm etanolt tartalmaz).

Különösen káros az erős alkohol nagy dózisú használata zsíros vagy sült ételekkel kombinálva. Ez akut alkoholos hepatitishez, akut hasnyálmirigy-gyulladáshoz vagy a krónikus betegség súlyosbodásához vezethet.

Általános szabály, hogy az ünnepek után beáramlik a látogatók a gasztroenterológushoz.

2. Gyógyszerek. Nem titok, hogy a nem specifikus gyulladáscsökkentők (aszpirin, analgin stb.) rendszeres bevitele károsíthatja a gyomornyálkahártyát és a nyombélt. A gyógyszergyártók erre feltétlenül figyelmeztetnek a használati utasításban (ha mellékelték). Ha új, ismeretlen gyógyszert írnak fel Önnek, feltétlenül kérdezze meg orvosát a mellékhatásairól.

És most egy szörnyű titok: hogy ne kínlódjon a gyomrával, ne szedjen olyan étrend-kiegészítőt, amelynek mellékhatásai nincsenek meghatározva. Ezenkívül nagyon óvatosnak kell lennie a hagyományos orvoslással. Például a vérfű használata után sok toxikus hepatitis fordul elő.

3. Diéták. Emlékeztetni kell arra, hogy a hosszan tartó koplalás az epehólyagban fogkő (kövek) kialakulásához vezet.

4. Utazás. Gasztroenterológiai megbetegedések, például irritábilis bél szindróma kiváltója lehet a turistautak során kapott ételmérgezés, így hazánkban is. Az ismeretlen étel az emésztőrendszer meghibásodását okozhatja. Ilyen esetekre a gasztroenterológusok alkották meg az „utazók hasmenése” kifejezést.

Vigyen magával az utazásra enzimkészítményeket és bélfertőtlenítőt, például intetrixet.

Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha az étrend hibái rendszeresen kellemetlen érzést okoznak, ez azt jelenti, hogy nincs minden rendben az emésztőszervekkel. Szóval itt az ideje. Emésztési problémák tünetei: tompa hasi fájdalom, puffadás, étkezés utáni nehézség érzése, gyomorégés.

Sajnos pácienseink többsége több éves értelmetlen öngyógyítás után kér segítséget. Vagy félnek az orvosoktól, vagy nem bíznak bennük - elfelejtették, hogy 21. század van, és nem minden betegséget kezelnek aktív szénnel és szódával.

Senki nem vitatja, hogy a fogyókúra (fűszeres, zsíros és sült nélkül) még senkinek nem ártott, de jobb, ha először megvizsgálják, hogy ne maradjon le semmi komolyról.

Gasztroenterológiai vizsgálat
Számos gasztroenterológiai betegség tünetei hasonlóak, ezért korunkban a diagnózist csak átfogó vizsgálat után állítják fel. Az első látogatáskor szükséges minimum: EGDS (gasztroszkópia), ultrahang, biokémiai vérvizsgálat. Szükség esetén kolonoszkópiát, röntgenvizsgálatot és általános vérvizsgálatot írnak elő.

A gasztroszkópia talán az egyik legkellemetlenebb diagnosztikai eljárás az orvostudományban. Az az érdekes, hogy a nők sokkal állhatatosabbak, mint a férfiak. Itt csak egyet lehet tanácsolni: ha nem vagy nő, légy türelmes, ne idegeskedj és ne törj ki. Kellemetlen, de türelmesnek kell lenni.

Diéta a betegek számára
Az 1980-as évekre az étrend kialakítása elérte a legmagasabb szintű kifinomultságot. A diétás terápiát az emésztőrendszer számos betegségének komplex kezelésében vezető tényezőnek nevezték. Tényleg az volt. Az tény, hogy akkoriban a gyógyszereket a számos mellékhatás miatt sokáig nem lehetett szedni, vagy nem voltak elég hatékonyak. Manapság, amikor a gyógyszerek hatékonyabbá és biztonságosabbá váltak, megszűnt a szigorú diéta betartásának szükségessége. Az exacerbáció időszakában azonban ki kell zárni a fűszerek, gyümölcsök, zsíros, fűszeres, sült ételek használatát. Ebben az időszakban az étrendben fellépő hibák (még a gyógyszerek szedése esetén is) a betegség visszaeséséhez vezethetnek.

Mondjuk tartós diétát írt fel az orvos, de nem tudod betartani, vagy (jaj, iszonyat!) Születésnap-bankett-esküvő-ünnep volt. Mit kell tenni? Ilyen esetekben megengedjük pácienseinknek az engedélyezett termékek listájának bővítését, ugyanakkor azt tanácsoljuk, hogy az emésztést csökkentő enzimkészítményeket (mondjuk mezim, kreon), esetenként protonpumpa blokkolókat (omeprazol) szedjenek. szervek.

És végül a Helicobacter Pyloriról. Elpusztítása (irtása) a gyomorhurut vagy gyomorfekély hosszú távú, gyakran évekig tartó remissziójához vezet. Arról nem is beszélve, hogy csökken a gyomordaganatok kialakulásának kockázata. Ezért, ha gyomorhurutot vagy fekélyt észlel, kérje a Helicobacter Pylori meghatározását, és ha azt találják, végezzen kezelést.